ピラティス 自然分娩について① 私は子供たちを自然分娩で出産しました。 出産前はできる限りのことを準備したいと思い、色んな本を読み漁りました、、 SNSでそこらじゅうに情報がとっ散らかっている時代。手軽に情報収集できるのは良いけど、取捨選択するのがとても難し... 2025.01.15 ピラティス健康子育て